2004-05-12 体脂肪について ダイエット 色々メモちょっと待て、その食べ方が「デブ」の素減らせ体脂肪!ダイエットメニュー 最近万歩計も付けて出勤してます。 1万歩歩くとだいたい体に反応するみたい。今のところ。